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cetriolo

Un super alimento da aggiungere alla tua quotidianità

Un super alimento da aggiungere alla tua quotidianità

Il cetriolo è un frutto della famiglia delle cucurbitacee come il melone giallo e l'anguria. É composto per il 95% di acqua ed è un alimento ricco di antiossidanti e…

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Chi Sono

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Karina

Sono una appassionata di Face Yoga e sarei molto lieta di aiutarvi a ritrovare l'armonia del vostro viso

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La nostra pelle ha una barriera lipidica a base di La nostra pelle ha una barriera lipidica a base di olio che aiuta a mantenere la pelle idratata, sana e flessibile. 

Lavaggi frequenti del viso e l’uso dei saponi o detergenti aggressivi portano via questi oli naturali. 

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Le rughe naso labiali sono quelle linee verticali Le rughe naso labiali sono quelle linee verticali che si formano ai lati delle narici e della bocca. Sono anche conosciute come “le rughe del sorriso“ perché compaiono proprio quando sorridiamo. 

Con l’avanzare del tempo queste rughe si accentuano di più e possono diventare un problema estetico per tante persone. Per questo oggi vi insegnerò un esercizio semplicissimo che vi aiuterà non solo ad attenuarle ma che vi aiuterà anche a prevenirle.

Se volete sapere di più su questo esercizio allora iscrivetevi al gruppo:

 📌https://www.facebook.com/groups/faceyogaitalia/

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Tantissimi auguri di Buone feste a voi e alla vost Tantissimi auguri di Buone feste a voi e alla vostra famiglia! 🎄

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Quando mangiamo troppo zucchero, più di quello d Quando mangiamo troppo zucchero, più di quello di cui l’organismo ha bisogno, si ha il processo di glicazione. In questo processo le molecole di zucchero in eccesso si legano alle proteine trasformandosi fino a dare origine ai prodotti avanzati di glicazione (Ages in inglese) L’accumulo di questi prodotti nell’organismo alterano le strutture e la funzione delle proteine, come quelle del collagene ed elastina, rendendole rigide, inibendo la loro elasticità e favorendo così la formazione di rughe e l’invecchiamento cutaneo.

I consigli su come combattere questo processo?

✅ Evitate di consumare il più possibile alimenti troppo dolci 
✅ Sostituite i cereali e gli alimenti raffinati con quelli a base di farine integrali
✅ Fate un po’ di attività fisica 
✅ Consumate frutta e verdure
✅ Consumate prodotti meno abbrustoliti, prediligete le cotture a vapore, bollitura o al cartoccio 
✅ Riducete il consumo di alcol 

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Le rughe verticali che si formano tra le sopraccig Le rughe verticali che si formano tra le sopracciglia sono delle rughe di espressione più comuni e odiate dalle donne. Si formano fondamentalmente per il continuo aggrottamento delle sopracciglia in modo inconsapevole, per cui il primo punto di partenza per correggerle è la consapevolezza. 

L’aggrottamento continuo delle sopracciglia provoca un accumulo di tensione dei muscoli della fronte. Ecco perché è importante imparare a rilassarli.

Volete sapere come fare? Allora vi consiglio di guardare il video con un esercizio di digitopressione. Questo semplice esercizio vi aiuterà ad attenuare questo inestetismo. E se volete sapere di più allora iscrivetevi al gruppo:

📌https://www.facebook.com/groups/faceyogaitalia/

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Scopri tre semplici routine da aggiungere alla tua Scopri tre semplici routine da aggiungere alla tua quotidianità che ti aiuteranno a migliorare l'aspetto della tua pelle e del tuo viso.

📌https://www.faceyogaitalia.com/2020/10/12/3-semplici-routine-di-bellezza-per-la-cura-del-tuo-viso/

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Buongiorno! Tempo fa vi accennavo che dentro al gu Buongiorno! Tempo fa vi accennavo che dentro al guscio d’uovo si trova un tesoro, e molto prezioso. Se volete scoprirlo leggete questo articolo:

📌https://www.faceyogaitalia.com/2020/09/28/guscio-duovo/

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Prendiamoci cura del nostro viso con una semplicis Prendiamoci cura del nostro viso con una semplicissima maschera fai da te. Questa volta vi propongo una maschera a base di cetriolo, un alimento che usiamo abitualmente nelle nostre insalate ma che possiede mille proprietà benefiche per la cura del viso. 

Se volete sapere come fare, seguite questo link:

📌https://www.faceyogaitalia.com/2020/09/21/cetriolo-maschera

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Chi abitualmente usa il siero per il viso si sarà Chi abitualmente usa il siero per il viso si sarà reso conto di come la pelle sembra tirata una volta che il siero applicato si sia asciugato. Questo è perché l’obiettivo del siero non è idratare la pelle ma penetrare nel suo strato più profondo per trattare le sue problematiche come l’invecchiamento. 

Quindi la risposta alla domanda: Posso usare il siero al posto della crema idratante? È No. Siero e crema idratante devono essere usati insieme per riuscire a nutrire e idratare la pelle correttamente. 

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